Едномесечен дистанционен тренинг

Какво включва психологическият  портрет на един успешен човек:

• Асертивност.
• Самоувереност.
• Комуникационни умения.
• Активност.
• Стресоустойчивост.

Асертивност и увереност са ключовите в този списък характеристики на успешния човек.

Асертивност – това е комплекс от навици, състоящи се в уменията да оценява своите интереси и интересите на партньора, избирайки най-ефективния стил на поведение и да го реализира на практика за постигане на своите цели.

Как да контролирате емоциите? Как да свалите вътрешните бариери и да станете господари на своето поведение? Как да придобиете вътрешна сила, увереност в деловото и личното общуване и да постигате своето без стрес?

След преминаване на обучението, вие ще получите отговорите на тези и много други въпроси и ще повишите своята компетентност като цяло.

В резултата на курс “Практикум по асертивно поведение”  участниците:

• Ще усвоят ценни умения за  комуникация: умението да отказват, да изискват, да молят, да реагират на манипулации и натиск и т.н.
• Ще отработят техники, позволяващи да не попадат в зависимост от чуждото мнение, оценка и деструктивна критика.
• Ще се научат да контролират ситуацията, да влияят на резултата от срещата.
• Ще овладеят уменията на самоувереното поведение, което ще способства за повишаване на доверието в себе си.
• Ще коригират своята самооценка, ще формират позитивно възприемане .
• Ще се научат да бъдат гъвкави в бизнеса и личното общуване.

Програма на “Практикум по асертивно поведение”:

• Диагностика на увереността
• Обратната връзка с физическото тяло
• Построяване на разговора
• Недоволството от себе си
• Истинските  мотиви
• Целите и тяхната реализация
• Построяване на общуването
• Отношението към хората
• Вашите лични граници
• Вашите  ценности
• Минусите в плюсове
• Актьорско майсторство – придобиваме нови черти на характера
• Умението да казваме “не”
• Решението на проблемите
• Проверка на резултатите